តូបផូលើចិញ្ចើមផ្លូវហាណូយ ជាមួយចានផូក្ដៅហុយលើតុទាប គំរូដីឥដ្ឋ

អាហារតាមផ្លូវវៀតណាម៖ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ និងសំណួរទឹក

ចម្លើយខ្លី

អាហារតាមផ្លូវវៀតណាមចម្អិននៅមុខអ្នក ដែលជាការការពារផង។ ការណែនាំសុខភាពច្បាស់៖ ប្រយ័ត្នអនាម័យអាហារ និងទឹក ព្រោះរលាកថ្លើម A និងគ្រុនពោះវៀនឆ្លងតាមអាហារ និងទឹកកខ្វក់។ ពិនិត្យវ៉ាក់សាំងយ៉ាងហោចណាស់ 8 សប្ដាហ៍មុនហោះហើរ លេខបន្ទាន់គឺ 115។

ពិនិត្យចុងក្រោយ:

VietSIM លក់ eSIM វៀតណាមបង់ប្រាក់មុន។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះនិយាយពីហាងរបស់យើងនៅកន្លែងដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយអង្គហេតុមកពីប្រភពដែលរាយនៅខាងចុង

អ្វីដែលការណែនាំនិយាយពិតៗ

ជំហរដែលបានបោះពុម្ព
អនាម័យទូទៅ ប្រយ័ត្នអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន អាហារ និងទឹក
រលាកថ្លើម A ឆ្លងតាមអាហារ និងទឹកកខ្វក់ ណែនាំវ៉ាក់សាំងសម្រាប់អ្នកមិនធ្លាប់ចាក់
គ្រុនពោះវៀន ឆ្លងតាមអាហារ និងទឹកកខ្វក់ ណែនាំវ៉ាក់សាំងសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរភាគច្រើន
គ្រុនឈាម និង chikungunya ហានិភ័យពីមូសក្នុងប្រទេស
ពេលវេលា ពិនិត្យការណែនាំវ៉ាក់សាំងយ៉ាងហោចណាស់ 8 សប្ដាហ៍មុនធ្វើដំណើរ
លេខបន្ទាន់ 115

ហេតុអ្វីផ្លូវមិនមែនជាហានិភ័យ

ការភ័យខ្លាចអាហារតាមផ្លូវភាគច្រើនគឺការភ័យខ្លាចផ្ទះបាយដែលអ្នកមើលមិនឃើញ ដែលផ្ទុយពីការពិត។ តូបលើចិញ្ចើមផ្លូវចម្អិននៅមុខអ្នក លក់មុខម្ហូបមួយ ឬពីរ ហើយប្ដូរគ្រឿងផ្សំរបស់វាក្នុងមួយព្រឹក។ អ្នកអាចមើលឆ្នាំង កម្ដៅ និងដៃ។

អ្វីដែលការណែនាំសុខភាពនិយាយមិនមែនជាកន្លែងទេ តែជាអនាម័យ ហើយវាដាក់ឈ្មោះរឿងសំខាន់៖ រលាកថ្លើម A និងគ្រុនពោះវៀនឆ្លងតាមអាហារ និងទឹកកខ្វក់។ ទាំងនោះជាសំណួរទឹក ការលាង និងការរក្សាទុក ហើយវាអនុវត្តចំពោះប៊ូហ្វេសណ្ឋាគារ ដូចលើកៅអីប្លាស្ទិកដែរ។

ទម្លាប់សមហេតុផល

  • ញ៉ាំកន្លែងដែលមនុស្សកំពុងញ៉ាំ។ ការប្ដូរស្តុកលឿនជាសញ្ញាមានប្រយោជន៍តែមួយ។
  • អាហារក្ដៅត្រូវក្ដៅ។ អ្វីដែលមកហុយផ្សែងទើបតែចម្អិនរួច។
  • ដបបិទជិត ឬតម្រង សម្រាប់ទឹក ហើយចាំថាគ្រួសារនៅទីនេះដាំ ឬចម្រោះ ជាជាងផឹកពីរ៉ូប៊ីណេផ្ទាល់។
  • ជីរ៉ៅស្រស់ជាជម្រើស។ វាមកជាមួយស្ទើរតែគ្រប់យ៉ាង។ ញ៉ាំ ឬមិនញ៉ាំ តែសម្រេចចិត្ត ជាជាងដឹងក្រោយ។
  • លាង ឬសម្អាតដៃ មុនញ៉ាំដោយម្រាមដៃ ដែលអ្នកនឹងធ្វើ។

អ្វីដែលត្រូវកម្ម៉ង់

  • ផូ អាហារពេលព្រឹកនៅទីនេះ ជាជាងអាហារពេលល្ងាច។ មើល ផូ។
  • Bánh mì នំបុ័ងសាំងវិចដែលកើតចេញពីទំនៀមនំបុ័ងសម័យអាណានិគម ហើយកែលម្អវា។ មើល bánh mì។
  • Bún chả នៅហាណូយ សាច់ជ្រូកអាំងក្នុងចានទឹកជ្រលក់។
  • Cơm tấm នៅភាគខាងត្បូង បាយបាក់ជាមួយសាច់ជ្រូកអាំង។
  • Cà phê sữa đá កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោខាប់ ដែលជាបង្អែមធ្វើពុតជាភេសជ្ជៈ។

ការព្រមានពីរដែលគួររំលឹកឡើងវិញ

FCDO កត់ត្រាការស្លាប់បណ្ដាលមកពីភេសជ្ជៈមានមេតាណុល រួមទាំងនៅបារ និងហាងមានអាជ្ញាប័ណ្ណក្នុងតំបន់ទេសចរណ៍។ នោះជាបញ្ហាស្រា មិនមែនអាហារតាមផ្លូវទេ ហើយចម្លើយគឺទិញពីកន្លែងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងប្រយ័ត្នស្រាក្រឡុកថោកខុសធម្មតា។

គ្រុនឈាម និង chikungunya មានវត្តមាន ដែលធ្វើឲ្យថ្នាំការពារមូសជាទម្លាប់ពេលល្ងាច ជាជាងទម្លាប់ព្រៃ។ រូបភាពសុវត្ថិភាពពេញលេញនៅក្នុង តើវៀតណាមមានសុវត្ថិភាពទេ។

ការបង់ប្រាក់

អាហារតាមផ្លូវគឺសេដ្ឋកិច្ចសាច់ប្រាក់៖ ក្រដាសប្រាក់តូចៗ គ្មានកាត ហើយតម្លៃច្រើនតែសរសេរជាលេខទទេ ដែលមានន័យថាពាន់។ ប្រព័ន្ធទាំងមូលនៅក្នុង រូបិយប័ណ្ណវៀតណាម ហើយការឲ្យទឹកតែនៅក្នុង ការឲ្យទឹកតែនៅវៀតណាម។

ការរកតូបល្អៗជាការងាររបស់ទូរសព្ទ ព្រោះការវាយតម្លៃ ផែនទី និងការបកប្រែសុទ្ធតែនៅទីនោះ។ ទំហំនៅក្នុង តើត្រូវការដាតាទូរសព្ទចល័តប៉ុន្មានសម្រាប់វៀតណាម ហើយកញ្ចប់នៅក្នុង ហាង eSIM វៀតណាម។

គ្មានអ្វីនៅទីនេះជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយគ្លីនិកធ្វើដំណើរគឺជាកន្លែងទទួលវា។

សំណួរ

តើអាហារតាមផ្លូវមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំទេ?

ជំហរផ្លូវការគឺអំពីអនាម័យ មិនមែនកន្លែងទេ៖ NaTHNaC ប្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរទាំងអស់ឲ្យប្រយ័ត្នអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន អាហារ និងទឹក។ តូបដែលមានមនុស្សច្រើន ចម្អិនតាមការកម្ម៉ង់នៅមុខអ្នក ប្ដូរស្តុកលឿន ហើយបង្ហាញអ្នកពីដំណើរការ ដែលជាព័ត៌មានច្រើនជាងផ្ទះបាយភោជនីយដ្ឋានភាគច្រើនផ្ដល់ឲ្យ។

តើខ្ញុំអាចផឹកទឹករ៉ូប៊ីណេបានទេ?

គ្រួសារវៀតណាមជាទូទៅដាំ ឬចម្រោះទឹកផឹក ហើយទឹកដបលក់គ្រប់ទីកន្លែង។ ហានិភ័យសុខភាពដែលឆ្លងតាមទឹកកខ្វក់ត្រូវបានដាក់ឈ្មោះច្បាស់ក្នុងការណែនាំ៖ រលាកថ្លើម A និងគ្រុនពោះវៀន។ ប្រើដបបិទជិត ឬតម្រង ហើយចាំថាទឹកកកនៅកន្លែងមមាញឹកជាធម្មតាផលិតតាមបែបពាណិជ្ជកម្ម។

តើខ្ញុំគួរសួរអំពីវ៉ាក់សាំងអ្វីខ្លះ?

នោះជាសំណួរសម្រាប់គ្លីនិកធ្វើដំណើរ មិនមែនគេហទំព័រទេ។ អ្វីដែលការណែនាំដាក់ឈ្មោះសម្រាប់វៀតណាមគឺរលាកថ្លើម A ដែលណែនាំសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរទាំងអស់ដែលមិនធ្លាប់ចាក់ និងគ្រុនពោះវៀន ដែលណែនាំសម្រាប់ភាគច្រើន។ FCDO និយាយឲ្យពិនិត្យការណែនាំបច្ចុប្បន្នយ៉ាងហោចណាស់ 8 សប្ដាហ៍មុនធ្វើដំណើរ។

តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វីពិតៗ?

ផូសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក នំបុ័ង bánh mì ពីរទេះ bún chả នៅហាណូយ cơm tấm នៅភាគខាងត្បូង និងអ្វីក៏ដោយដែលមានជួរមនុស្សធ្វើការនៅក្បែរនោះ។ ជួរគឺជាការវាយតម្លៃ។ ជីរ៉ៅមកស្រស់នៅចំហៀង ដែលគួរដឹងប្រសិនបើអ្នកប្រយ័ត្នរបស់មិនទាន់ចម្អិន។

តើមានអ្វីដែលត្រូវជៀសវាងទេ?

ពីររឿងដែល FCDO ដាក់ឈ្មោះផ្ទាល់។ ការស្លាប់បណ្ដាលមកពីភេសជ្ជៈមានមេតាណុល រួមទាំងនៅបារមានអាជ្ញាប័ណ្ណក្នុងតំបន់ទេសចរណ៍ ដូច្នេះទិញស្រាពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងទិញនៅផ្ទះ។ ហើយគ្រុនឈាម និង chikungunya ជាហានិភ័យពីមូសក្នុងប្រទេស ដែលជាសំណួរថ្នាំការពារមូសពេលល្ងាច មិនមែនអាហារទេ។

ប្រភព

  1. NaTHNaC TravelHealthPro: វៀតណាម
  2. NaTHNaC: សន្លឹកព័ត៌មានអនាម័យអាហារ និងទឹក
  3. UK FCDO: សុខភាពនៅវៀតណាម
  4. UK FCDO: សុវត្ថិភាព និងសន្តិសុខនៅវៀតណាម